Günümüzde teknolojik araçların gelişimi hızla devam ediyor.  Eskiden kullanılan cep telefonları ile şuanda kullandığımız cep telefonları arasında dağlar kadar fark var. Artık cep telefonunu sadece iletişim  aracı olarak kullanmıyoruz.  İndirdiğimiz binlerce uygulama ile birçok şeyi yapabiliyoruz. Bu da biz insanlara çok kullanışlı geliyor ve bir bakıyoruz ki bağımlısı olmuşuz.

    Günümüzde çok az kullanılan tuşlu telefonlar yerine akıllı telefon dediğimiz dokunmatik telefonlar geldi.  Akıllı telefonlar günlük hayatta pek çok işe yarıyor ve yaygın olarak kullanılıyor. Fakat, bir takım sorunları da beraberinde getiriyor. Örneğin; insanların bir kısmı telefonları ihtiyaçları doğrultusunda sınırlayabilirken bir kısmı da sınır belirleyemediği için oldukça sıkıntı yaşıyor.

     Gençler açısından cep telefonu özellikle onu cazip ve teşvik edici kılan pek çok niteliğe sahiptir. Gençler için cep telefonuna sahip olma ve kullanma, onların kişisel özelliklerini göstermektedir. Özellikle, internet ve sosyal ağ paketlerinin cep telefonlarımızın içine girmesiyle, cep telefonları, gençlerin sosyal ilişkilerini sağlayacakları uygun bir platform olmuştur. Bu durumda, bağımlılık telefona mı yoksa içinde bulundurduğu uygulamalara mı sorusu akla gelmektedir.

     Bu konuyla ilgili yapılan araştırmalarda gençlerin cep telefonlarına aşırı derecede bağımlı olduğu, birtakım bağımlılık belirtileri gösterdikleri ortaya çıkmıştır. Her ne kadar yasak olsa da gençler telefona olan bağımlılıklarından dolayı okulda da vazgeçmemekte, ders sırasında bile kullanmaktadır.Gençlerin ortalama olarak günlük 5 saat ve üzeri telefon kullandığı belirlenmiştir.

     Peki siz de bir cep telefonu bağımlısı mısınız? Buradaki bağımlılık ölçütlerinden yola çıkarak cep telefonu bağımlılığımızın olup olmadığı hakkında öğrenebilirsiniz. Aşağıdaki cümlelerin en az 5’ine katılıyorsanız bir cep telefonu bağımlısı olduğunuzu söyleyebilirsiniz:

1    Uyuduğumda cep telefonum ulaşabileceğim yerde durur.
2    Sık sık cep telefonu melodimi değiştiririm.
3    Cep telefonumu her zaman yanımda taşırım.
4    Cep telefonumu sık sık kontrol ederim.
5    Cep telefonumu kullanmaktan günlük işlerime vakit ayıramıyorum.
6    Kendimi kötü hissettiğimde cep telefonumu kullanmak bana iyi gelir.
7    Başkalarıyla sohbette veya yemekte birlikteyken bile cep telefonumu sık sık kullanırım.
8    Cep telefonumu kullanmadığım zamanlarda kendimi kötü hissederim.